Nie ma jednej „poprawnej” rutyny pielęgnacyjnej, ale na pewno istnieje optymalny sposób stosowania produktów. Niezależnie od tego, czy jesteś minimalistką, która woli trzymać się trzyetapowej pielęgnacji, czy też typem osoby, która chce wykonać 11 kroków dziennie w pogoni za idealną skórą, sposób, w jaki układasz wybrane produkty, ma duży wpływ […]
Adrian
22 postów
To nie jest magiczny eliksir, ale może przynieść pewne korzyści zdrowotne. Bez wątpienia widziałeś wiele historii na portalach społecznościowych wychwalający działania octu jabłkowego jako eliksir topiący tłuszcz z brzucha, który może pomóc Ci schudnąć. Ale czy to naprawdę działa? Oto, co eksperci i badania rzeczywiście mówi o occie jabłkowym w […]
Zlikwidowanie bardzo dużych porów jest prawie niemożliwe, ale istnieją sprytne sposoby, aby je zminimalizować. Dysponujemy profesjonalistami w dziedzinie pielęgnacji i urody, którzy przygotowali strategie zmniejszania porów. Dzięki tym rozwiązaniom uzyskasz czystą cerę, na którą zasługujesz. Trzymaj się z dala od silikonu Silikon, często stosowany w kosmetykach w celu zmiękczenia i […]
Coraz częściej słyszy się o dietach detoks lub oczyszczających głodówkach. Mało kto tak naprawdę zadaje sobie pytanie czy to w ogóle ma sens. Ludzki organizm jest przystosowany do tego, aby walczyć z toksynami w jego wnętrzu. Jest to nasz naturalny system ochronny. Prawda jest taka, że możemy albo szukać dodatkowych suplementów i skomplikowanych diet, albo […]
Na ludzki układ odpornościowy wpływa wiele składników. Dieta i to co jemy jest jednym z nich, ale niesamowicie istotnym. Dla naszego układu immunologicznego niezwykle ważne jest, aby przyswajać witaminy, minerały i mikroelementy, ale tutaj skupiliśmy się na 6 najważniejszych, powszechnie i łatwo dostępnych. Selen – dzięki niemu błona komórek jest chroniona […]
Zdrowy tryb życia, żywność bez konserwantów, bądź eko! – to o tym dziś cały czas się mówi. Ludzie coraz częściej zaczynają zwracać uwagę na skład produktów żywnościowych, a koncerny produkujące jedzenie zarabiają krocie pozycjonując się na tego typu produkty. Nie ma w tym nic złego, bynajmniej powinniśmy szukać właśnie tych zdrowych […]
Nasi przodkowie jedli, by przeżyć. Jadali, bo byli głodni, a może po to, by uczcić zwycięstwo nad walczącym plemieniem. My? Jemy, bo też oczywiście jesteśmy głodni – ale też wtedy, gdy jesteśmy zestresowani, źli, znudzeni, przygnębieni, sfrustrowani, zajęci, za mało zajęci, spotykając się z przyjaciółmi… Stres może być wyzwalaczem jedzenia, […]
Naturalne hamowanie głodu może pomóc w zapobieganiu przejadaniu się i przyrostowi masy ciała, który z oczywistych powodów się z tym wiąże. Te zatwierdzone przez ekspertów naturalne sposoby zmniejszające apetyt mogą pomóc nam w końcu stracić te ostatnie kilka kilogramów, które dla wielu osób stanowią nie lada wyzwanie. Czym jest środek […]
Znam wiele osób, które od wielu lat szukają tego „idealnego” preparatu nawilżającego. I choć w wielu przypadkach ma to związek z używanym produktem, to często zdarzają się też błędy, które dotyczą sposobu aplikacji oraz ogólnego podejścia do pielęgnacji cery. Dziś chcę podzielić się z wami kilkoma najczęstszymi błędami dotyczącymi produktów […]
Twoja skóra jest największą częścią całego ciała, ale wielu z nas poświęca mniej czasu na jej pielęgnację niż na mycie włosów. Biorąc pod uwagę, jak ważna jest nasza skóra, jest to naprawdę szokujące, gdy o tym myślisz. Dbanie o swoją skórę nie jest trudne, ale musisz wiedzieć, co robić. Poniższe […]